清掃のバイトはきつい?清掃員の体験談をもとにやりがいや魅力を紹介

清掃のアルバイトは「きつい」「大変」といったイメージを持たれがちですが、実際はどうなのでしょうか。
確かに体力が必要な場面や時間に追われる状況もありますが、柔軟なシフトや達成感、感謝されるやりがいも感じられる仕事です。
未経験からでもはじめやすく、専門知識が身につく点も魅力といえるでしょう。
この記事では、清掃の仕事を検討している方に向けて、実際の体験談を交えながらリアルな実情と働きやすさについてご紹介します。
きついと言われる理由だけでなく、シフトの融通性や達成感、感謝される喜びなど、清掃バイトならではの魅力も詳しく解説しているので、仕事選びの参考にしてください。
\ キャリアを活かせる職場を探そう! /
清掃バイトがきついと言われる実情
清掃バイトが「きつい」と言われる理由は、次の3つです。
- 体力を使う
- 時間に追われる
- 精神的なきつさがある
清掃員として働くうえで直面しやすい課題をあらかじめ知っておくことで、自分に合った求人を見極めやすくなり、働き方の準備にもつながります。
それぞれの実情について、詳しく見ていきましょう。
実情①:体力を使う
清掃バイトがきついと感じられる理由の1つに、体力的な負担があります。
主な業務には、床の拭き掃除やトイレの清掃、ゴミの回収などがあり、いずれも足腰に負担がかかりやすい動作が多く含まれています。
特に以下のような動作が多く、体力を消耗しやすい傾向です。
- 長時間立ちっぱなしでの作業
- 施設内を繰り返し歩き回る
- 中腰やかがんだ姿勢での作業が多い
広いビルや商業施設では移動距離が長くなり、1日の作業量が多くなるケースもあります。
体を動かすのが得意ではない方や、体力に不安がある方は、事前に仕事内容や職場環境をよく確認しておくことが大切です。
実情②:時間に追われる
清掃バイトがきついと言われる理由の2つ目は、作業時間に制約がある点です。
現場では、あらかじめ定められた時間内にすべての清掃作業を終える必要があり、スピードと効率が常に求められます。
たとえばホテルの客室清掃では、チェックイン前の限られた時間内で複数の部屋を清掃する場面が多く見られます。
部屋数が多い日や汚れが目立つ場合でも、作業のペースを緩める余裕はほとんどありません。
清掃業務では丁寧さと同時に時間管理の能力も求められるため、マイペースに働きたい方にとっては負担が大きく感じられる場合があります。
実情③:精神的なきつさがある
清掃バイトがきついと感じる理由の3つ目は、精神的なきつさがある点です。
たとえば、トイレやゴミ置き場など、臭いや汚れが強い場所を掃除する場面では、精神的にストレスを感じる場合があります。
商業施設や駅構内のように、多くの人が利用する場所では汚れの程度が激しくなりやすく、未経験のうちは大変だと感じるケースも少なくないでしょう。
また、清掃後は管理者による厳しいチェックが行われるため、常に高い緊張感を保ちながら作業にあたる必要があります。
清潔な環境を維持する役割を果たすうえで、気持ちを切り替える力やストレスへの対応力が重要になります。
【体験談】きついだけではない清掃バイトの魅力
清掃バイトはきつい面がある一方で、働きやすさややりがいを感じられる点も多くあります。
実際に働く清掃員の体験談をもとに、現場で感じる魅力やメリットをご紹介します。
シフトの柔軟さや達成感など、清掃バイトならではの魅力について詳しく見ていきましょう。
※本記事で紹介するスタッフの声は、『ビルメン求人ジョブ』登録者の方々との会話の中から得た内容を一部編集し、掲載しております。
魅力①:シフトや時間の融通が利く
清掃バイトの魅力の1つが、働く時間や日数を自分の都合に合わせて調整できる点です。
家庭の事情や他の予定がある人でも、無理なく続けられる働き方が可能で、週2〜3日からの勤務や短時間勤務にも対応している職場が多くあります。
ビルメン求人ジョブを運営する株式会社ジェクティの清掃員インタビューでは、以下の意見が見られました。

週に1、2日間ペースで親の様子を見に行くので、週4〜5日で清掃をしています。親との面会日にシフトが重なっても対応可能で、シフトに融通が利くので助かっています。
家族の介護や個人的な事情がある中でも、自分のペースで働き続けられる点が支持されています。
魅力②:達成感を得られる
清掃の仕事は、作業の成果が目に見えてわかるため、達成感を得られる仕事です。
汚れていた場所がピカピカになる瞬間や、完了したときの「やり遂げた感」は、日々のモチベーション維持にもつながります。
商業施設の清掃スタッフとして働くメンバーからは、以下の意見が見られました。

一人で黙々と作業ができて、綺麗・汚いといった仕事の成果がすぐ出るので、分かりやすくて、自分に合う働きやすい仕事だと実感しています。
成果が明確に見えることで得られる充実感と、自分のペースで取り組める環境が清掃バイトの魅力です。
魅力③:感謝される
清掃の仕事では、利用者から直接「ありがとう」の声をかけられることが多く、人の役に立っている実感を得られます。
きれいになった空間を見て喜ぶお客様の表情や、感謝の言葉は、何にも代えがたいやりがいとなります。
商業施設の清掃スタッフとして働くメンバーからは、以下の意見が見られました。

ある商業施設の清掃をしている方を見たことがきっかけです。その清掃の方は元気に挨拶し、きれいに掃除をして、お客さんから「いつもありがとうございます」と声をかけられていました。
お客様からの感謝の言葉は、働くモチベーション向上にもつながる重要な要素といえるでしょう。
魅力④:清掃の知識を活かせる
清掃の仕事では、プロの技術や知識を習得できるため、家庭での掃除にも活かせる実用的なスキルが身につきます。
頑固な汚れの落とし方や効率的な作業方法など、現場で学んだテクニックは日常生活でも重宝します。
クリニックの清掃スタッフとして働くメンバーからは、以下の意見が見られました。

落とせない汚れなどは社員さんが使用する洗剤や作業方法を教えてくれるので、清掃の知識が身につき、家庭での作業にも役に立ちます。自分でも作業を工夫するようになり、それが実った時は楽しいです。
仕事で培った専門知識が私生活にも活用できる点は、清掃バイトならではのメリットです。
清掃の仕事についてさらに詳しく知りたい方は、以下の記事でビルメンテナンス清掃の業務内容や取得できる資格について解説していますので、ぜひ参考にしてください。
【関連記事】ビルメンテナンス清掃の業務内容とは?必要な資格や活かせる職場を紹介
魅力⑤:未経験からでも挑戦できる
清掃バイトは、特別な資格や経験を必要とせず、幅広い年代の方が活躍できる仕事です。
作業範囲や手順が明確に決まっているため、初心者でも安心してスタートできます。
最初は体力的にきつく感じることもありますが、継続することで徐々に慣れ、体力もついてきます。
オフィスビルの清掃スタッフとして働くメンバーからは、以下の意見が見られました。

自分と同じくらいの世代の方が従事されていたので、私でもできるかなと思い始めました。続けていくうちに体も慣れて体力もつき、作業面についても範囲・工程も決まっているため、難しいことは無く働きやすい職場だと思います。
年齢に関係なく、やる気があれば誰でも始められる点も清掃バイトの魅力です。
ビルの清掃バイトのスケジュール例
ビルの清掃バイトのスケジュール例として、オフィスビルで働く場合の勤務時間を紹介します。
時間 | 作業内容 |
7:30 | 出勤・制服に着替え |
8:30 | 専用部内のゴミ回収・掃除機掛け |
9:00 | 共用部清掃(トイレや通路など) |
11:00 | 清掃道具の片づけ・勤務終了 |
上記は、1日3時間半という短時間での勤務例です。
清掃バイトには短時間勤務の求人が多く、朝の時間帯を有効に使うことで、午後の予定に余裕が生まれます。
そのため、子育てや介護と両立しながら働きたい方にとって、無理のない働き方が実現しやすい仕事といえるでしょう。
\ キャリアを活かせる職場を探そう! /
清掃のバイト探しにはビルメン求人ジョブがおすすめ
ビルメン求人ジョブは、オフィスビル・病院・商業施設などのビルメンテナンスに特化した求人サイトで、清掃業務の求人を豊富に掲載しています。
早朝清掃から夜間清掃まで多様な勤務時間の求人を取り扱っており、自分のライフスタイルに合った働き方を見つけられる点が特徴です。
未経験者歓迎の求人も多数あるため、清掃業界に初めて挑戦する方でも安心して応募できます。
自分に合った清掃バイトをお探しの方は、ビルメン求人ジョブの「求人を探す」ページからご覧ください。
まとめ:きついと言われる清掃のバイトは働きやすさが魅力
清掃のバイトは体力的・精神的にきつい一面がありますが、働きやすさや柔軟なシフト制といった魅力も豊富にあります。
介護との両立や健康維持を重視する方にも適しており、長期的に働きやすい環境が整っています。
ビルメン求人ジョブでは、未経験から応募可能な清掃バイトの求人情報を多数掲載中です。
勤務時間やエリアで絞り込みできる「求人を探す」ページから、自分に合った働き方を見つけてみてください。
【関連記事】ビルメンテナンス清掃の業務内容とは?必要な資格や活かせる職場を紹介
【関連記事】ビルクリーニング技能士とは?1級・2級・3級の違いや主な就職先を紹介
【関連記事】40代未経験でビルメンを目指せる?活躍できる理由や転職のコツを解説