定年後の仕事探しのポイントは?60歳からでも働けるおすすめの職業を紹介
仕事とキャリアのヒント近年、高齢者の就労者数は増加しています。
2023年時点の総務省の統計によると、65歳以上で働く人は900万人を超え、過去最多を更新しました。
60歳以降の働き方は多様化しており、再雇用制度の利用や短時間勤務、在宅ワークなど、年齢に合わせた選択肢が広がっています。
自分の体力やライフスタイルに合わせた働き方を選ぶと、長く安定して働ける環境をつくることが可能です。
この記事では、60歳からの仕事探しで意識すべきポイントや定年後でも働きやすい職業を紹介します。
定年後も自分らしく働きたい方は、ぜひ参考にしてください。
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定年後の仕事を検討する上での選択肢

定年後の仕事を検討する上での選択肢は、以下の通りです。
- 現職で再雇用制度を利用する
- パート・アルバイトをする
- シルバー人材センターに登録する
- 資格やキャリアを活かして起業する
ここでは、4つの選択肢について詳しく解説するので、ぜひ参考にしてください。
選択肢①:現職で再雇用制度を利用する
再雇用制度とは、定年後に再び雇用契約を結ぶ制度になります。
ポジションや給与などは異なりますが、同一の企業で働けるのが特徴です。
現職で再雇用制度を利用する際の主なメリットとデメリットは、以下の通りです。
| メリット | デメリット |
| ・慣れた職場で安心して働ける ・業務内容や人間関係の変化が少ない ・これまでの経験・スキルを活かせる |
・給与が定年前より下がる傾向がある ・昇給や賞与がなくなる場合がある ・契約期間が短く、更新が保証されない |
再雇用制度を利用する際は、給与や勤務条件を十分に確認し、無理なく続けられる働き方を選びましょう。
選択肢②:パート・アルバイトをする
体力や生活リズムに合わせて働きたい人には、パート・アルバイトとして勤務する方法が向いています。
パート・アルバイトでは、短時間勤務を前提に働けます。
主なメリットとデメリットは、以下の通りです。
| メリット | デメリット |
| ・勤務日や時間を柔軟に選べる ・体力や健康状態に合わせて働ける ・未経験からでも始めやすい ・家庭や趣味との両立がしやすい |
・収入が限られる ・社会保険や厚生年金の対象外になる場合がある ・雇用が短期契約で安定しにくい |
パート・アルバイトをする際は、生活リズムや体力に合わせて働くと、無理なく仕事を続けられます。
選択肢③:シルバー人材センターに登録する
シルバー人材センターは、各市区町村に設置された公益的団体で、高齢者が自分の希望や経験に合った仕事を紹介してもらえる仕組みです。
地域密着の仕事となるため、地域の活性化に貢献できます。
シルバー人材センターで働く際の主なメリットとデメリットは、以下の通りです。
| メリット | デメリット |
| ・自分のペースで働ける ・地域社会とのつながりを保てる ・年金を受給しながら働ける |
・雇用契約ではないため、労災保険などの対象外になる場合がある ・希望する仕事が常にあるとは限らない ・繁忙期以外は仕事量が減ることがある |
シルバー人材センターに登録すると、地域とのつながりを保ちながら、無理のない働き方を実現できるでしょう。
選択肢④:資格やキャリアを活かして起業する
専門知識や豊富な経験を持つ方は、定年後に自分のスキルを活かして起業する選択もあります。
資格やキャリアを活かして起業する際の主なメリットとデメリットは、以下の通りです。
| メリット | デメリット |
| ・経験や専門知識を活かせる ・やりがいや達成感が得られる ・在宅でも働ける |
・安定収入を得るまで時間がかかる ・資金リスクや経費負担が発生する ・集客や営業を自分で行う必要がある |
資格やキャリアを生かして起業する際は、経験を強みに変え、無理のない計画を立てるとよいでしょう。
定年後の仕事探しで押さえるべきポイント
定年後の仕事探しで押さえるべきポイントは、以下の3つです。
- 収入
- 健康
- やりがい
ここでは、抑えるべきポイントを詳しく解説するので、ぜひ参考にしてください。
ポイント①:収入
定年後の仕事を選ぶ際は、まず必要な収入額を明確にすることが大切です。
生活費や医療費、趣味の費用などの支出額を把握すると、自分に必要な収入の目安が見えてきます。
また、収入を得る目的を具体化しておくと、無理のない働き方を選びやすくなるでしょう。
得たい収入額を基準にして自分に合った働き方を選択することが、定年後の仕事探しの第一歩です。
ポイント②:健康
定年後の仕事では、健康を維持しながら働ける環境を選ぶことが重要です。
体力や持病の有無に応じて、身体に負担の少ない仕事を検討すると、長く安定して働き続けられます。
立ち仕事や重労働など体力を消耗する職種は、年齢を重ねるにつれて負担が大きくなるため、週3日勤務や短時間勤務など、働く時間を調整できる仕事がおすすめです。
自分の健康状態を理解し、無理のないペースで働くことで、定年後も安定した暮らしを続けられます。
ポイント③:やりがい
定年後の仕事では、やりがいを感じられることが長く働き続ける仕事探しのポイントになります。
モチベーションを保つためには、自分の経験や強みを活かせる環境を選ぶことが大切です。
やりがいを感じられる仕事は単に収入を得るだけでなく、社会とのつながりや自分の成長を感じられるきっかけにもなります。
一方で、やりがいを重視しすぎると体力的・精神的な負担が増えることもあります。
収入や勤務条件とのバランスを取りながら、自分にとって「無理なく続けられるやりがい」を見つけることが重要です。
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60歳からでも働ける定年後におすすめの仕事3選

定年後におすすめの仕事は、以下の3つです。
- ビルメンテナンス
- 清掃スタッフ
- 警備スタッフ
ここでは3つの仕事について詳しく解説するので、ぜひ参考にしてください。
おすすめ①:ビルメンテナンス
ビルメンテナンスには建物の安全や快適さを守る役割があり、年齢よりも経験や誠実さが重視されます。
ビルメンテナンスの主な仕事内容は、以下の通りです。
- 設備の点検
- 共用部の見回り
- 清掃業務
マニュアルに沿って進める作業が多く、未経験からでも始めやすい環境が整っています。
また、夜勤なしの現場や週数日の勤務を選べる求人もあり、体力に合わせて働き方を調整できます。
定年後の仕事として、ビルメンテナンスを検討している方は、シニアの求人が豊富なビルメン求人ジョブで求人を探すのがおすすめです。
ビルメン求人ジョブでは、週3日勤務や短時間勤務など、無理のない条件で働ける求人を掲載しています。
定年後も無理のないペースで働きたい方は、ビルメン求人ジョブの求人を探すページをご覧ください。
おすすめ②:清掃スタッフ
清掃スタッフはオフィスビルや商業施設、学校など、利用する人が気持ちよく過ごせる環境を保つ仕事です。
勤務時間が短めの求人も多く、早朝や午前中のみのシフトなど、生活リズムに合わせて働ける点も特徴になります。
また、業務内容が比較的シンプルで、特別な資格や経験がなくても始められます。
ほかにも、社会に貢献できる実感を得やすく、やりがいを感じながら働けるでしょう。
オフィスビル清掃の仕事内容やメリットについて知りたい方は、以下の記事をあわせて参考にしてください。
【関連記事】オフィスビル清掃とは?仕事の種類・内容・勤務時間・メリットを解説
おすすめ③:警備スタッフ
警備スタッフの仕事は、定年後でも需要が高く、安定して働けます。
警備スタッフは、体力的な負担が比較的少なく、未経験でも始めやすいからです。
警備スタッフの主な業務は、以下の通りです。
- オフィスビルや商業施設などの巡回
- 来訪者の案内
- 出入り管理
勤務形態は、日勤・夜勤・シフト制など多様で、自分の生活リズムに合わせた働き方が選べます。
責任感や丁寧な対応が求められるため、社会経験を積んだシニア世代に向いています。
定年後の女性におすすめの仕事については、こちらの記事も参考にしてみてください。
【関連記事】定年退職後の女性におすすめの仕事8選!60代の就業状況や注意点も解説
まとめ:定年後の仕事探しはビルメン求人ジョブへ

定年後の仕事探しでは、収入・健康・やりがいの3つのバランスを取ることが大切です。
無理のない働き方を選ぶと、定年後の生活を長く安定して続けられます。
再雇用制度やパート勤務、シルバー人材センターの活用など、働き方の選択肢は年々広がっています。
なかでも、ビルメンテナンスや清掃、警備などの仕事は、60歳以降も安心して取り組めるでしょう。
ビルメン求人ジョブでは、シニア歓迎の求人や未経験から始めやすい案件を多数掲載しています。
定年後も安心して働きたい方や新しい環境で再スタートを切りたい方は、ビルメン求人ジョブの求人を探すページをぜひご覧ください。
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